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Séance des -11 ans garçons par Dominique LESVIGNE et Lucile BRUXELLES « Amélioration des intentions défensives chez les -11 »

Excercice n°1 :

1 balle par joueur, un chasuble dans le dos. Chaque joueur doit attraper le maximum de chasubles des autres joueurs en respectant les règles de handball (marché, reprise de dribble).

Les joueurs peuvent essayer de feinter les autres porteurs de balle pour attraper les maillots.

Excercice n°2 :

3 secteurs de jeu, 1 attaquant et 1 défenseur par secteur. L'attaquant doit aller poser la balle dans la zone, sans rentrer dans la zone et sans sortir de son espace de jeu. L'attaquant reste en attaque tant qu'il a réussi à poser la balle dans la zone.

Exercice n°3 :

3 secteurs de jeu, 1 attaquant et 1 défenseur par secteur. Lorsque l'attaquant réussi à tirer dans le secteur central, le défenseur marque 0 points, dans le secteur latéral 1 point et deux points sur le secteur aile.

La défense reste en place jusqu'à ce qu'elle marque 6 points

 

Retour de séance avec Dominique LESVIGNE et Lucile BRUXELLES

 

 

Catherine TACHDJIAN et Jean-Philippe OMER

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