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Séance de Beatrice Delburg, avec la sélection filles du Comité de Gironde.

 

Théme : Les comportements défensifs en Fille en Fille, chez la jeune joueuse et les enchainements sur grand espace.
Dans cette séance il y aura beaucoup de duel 1x1, afin de responsabiliser les filles dans le duel défensif. Pour évoluer ensuite dans le grand espace.

Finalité : Défendre pour récupérer des ballons et marquer des buts « plus faciles »

Situation 1 :
Jeu  en  4 x4 sur tout le terrain, avec  une gardienne dans chaque but et deux joueuses de chaque équipe dans les zones.
Consignes :

Les équipes doivent donner la balle aux coéquipières dans la zone, qui jettent alors la balle dans le but.les gardiennes essaient  de jouer sur les trajectoires puis joue les relances quand il y a point. Enchaîner vite le changement de statut.
Rotation entre les joueuses de champ et celles dans la zone à chaque point.  Pas d’entraide.

 

 

Comportements : DEF :
- Se placer pour fermer l’accès au but le plus facile pour le PB, donc du coté de son bras.
- Ne pas être battu coté bras. 3 Caricaturer les attitudes
Variante :
Aide autorisée, avec donc plus de dépense énergétique.
Comportements :
- Respect des notions d’alignement par rapport au défenseur du PB.
- Ne jamais être au delà du ballon.
- Distance de combat à gérer.

Extrait de la situation 1

 

 

Situation 2 : Défense et enchainement sur le changement de statut, CA.
Sur deux buts :
Des joueuses aux postes d’arrières latérales. Deux défenseurs sur les postes de n° 2, placées en dehors des 9 m. Deux filles placées sur les postes 1 en défense pour jouer les contre –attaques.  On joue un duel.
S’il y a but : pas de rotation.

S’il n’y a pas de but : on essaie de jouer avec le ballon du jeu pour enchainer une CA à l’opposé  par la GB qui relance sur les ailières de défense.
Dès qu’un ballon est perdu, il y a une relance. Compter les buts.
Comportements : Mettre un maximum d’activité pour gêner l’attaquante. Monter, redescendre, selon le crédit d’action.
Projet de jeu : Donner du sens aux actions. Quand une balle est récupérée, il faut vite aller enchainer de l’autre coté pour marquer.

Situation 3 :
3 x 3  sur un demi-terrain. 2 ailières en poste 1 de défense. On joue  la belle récupérée, sur tir, perte de balle etc.… en CA  à 5 x 3 avec les deux ailières.
On reprend de l’autre coté. (Des ailières postées en N° 1 aussi) ;
Comportements : Idem dans les duels défensifs, vitesse de changement de statut. A 2 de plus, le dribble ne devrait pas être utilisé.
Jouer le repli. Les ailières doivent écarter et ne pas rentrer à l’intérieur du terrain.

Extrait de la situation 3

 

 

Retour de séance avec Béatrice Delburg

 
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