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Loïc    CAMBÉROU    SÉANCE    ADULTES    –    RGO    2016   

Entrainer    à    effectif    important    ou    à effectif réduit pour améliorer    le jeu aux    postes    en    attaque

https://www.handzone.net/upload/rgo2016/j3/loiccamberouex1.jpg

Situation 1: Jeu aux postes sans opposition :

AL : Mise en place du travail d'appuis et d'impulsion coordonnée.

https://www.handzone.net/upload/rgo2016/j3/camberouex1.jpg

Franchissement de haie en 1/2 Squat réception deux appuis et enchaînement deux appuis vers impulsion
shoot.

AR : Renforcement et amélioration de la fixation externe, de la fixation des appuis et de l'ancrage au sol =
triple menace.

Travail d'enchaînements des courses vers l'intérieur et de l'enchaînement réception de balle et impulsion
sur réduction des appuis.



Situation 2 : Travail avec opposition :


AL = échange avec le PR (Passeur Régulateur) qui est le signal pour le Défenseur de  ‣
contourner la marque pour permettre un retard ou une avance. Le PR donne la balle plus ou
moins tôt pour permettre ou non le retour du défenseur.

https://www.handzone.net/upload/rgo2016/j3/camberouex2.jpg

Si le DEF ne revient pas shoot externe, s'il revient travail de duel vers l'intérieur de l'AL.
 • AR = Echange externe, le défenseur dans le temps de la passe AR/DC contourne la marque  ‣
pour un shoot soit externe soit interne.

Travail perceptivo-decisionnel important.



https://www.handzone.net/upload/rgo2016/j3/loiccamberouex2.jpg

Situation inter-relationnelle AR/AL - AL/AR

Dans le temps de la passe AR/DC (PR) le DEF N°2 contourne la marque.

Enchaînement course externe de l'AR.

Si le DEF revient duel possible vers l'intérieur.



https://www.handzone.net/upload/rgo2016/j3/camberouex3.jpg


Catherine TACHDJIAN et Jean-Philippe OMER
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